Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2021
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61,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 57,90g | Eiw: 91,58g | Kohlh: 60,70g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Сметана , Печень Куриная в Сметане. Mittagessen: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Fish House Крабовые Палочки Имитация, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Sonstiges: Творог 5%, Фрутоняня Пюре Яблочное. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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