Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2021
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88,6 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3403 kcal
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Fett: 153,74g | Eiw: 116,97g | Kohlh: 395,91g.
Frühstück: Макдоналдс Гранд Капучино (0,4 L), Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . Mittagessen: Зефир, Макарун, Макарун, Морковный Торт, Пицца Домашняя. Abendessen: Банан, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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n.s.komolov's Gewichtsverlauf
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