Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2021
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52 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1561 kcal
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Fett: 50,16g | Eiw: 81,80g | Kohlh: 198,90g.
Frühstück: Клубника, Банан, Сухие Семена Чиа, Манго. Mittagessen: Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Банан. Abendessen: Интелл Финики, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо-Пашот. Snacks/Sonstiges: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки, Огурец (с Кожурой), Форель, не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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