Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2021
|
59,4 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1340 kcal
|
Fett: 50,90g | Eiw: 47,85g | Kohlh: 188,94g.
Mittagessen: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Tomat Merah, Pepaya, Telur, Madu, Pisang, Quaker Instant Oatmeal Grain. Abendessen: Brokoli tumis, Nasi Putih, Uleg Sambal Rawit, Kanzler Crispy Chicken Nugget. Snacks/Sonstiges: Sobisco Choco Lito , Telur Rebus. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
hannaoviliafayola's Gewichtsverlauf
|