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минус 3см. в талии😆😆😆
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66,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 48,56g | Eiw: 35,42g | Kohlh: 221,23g.
Frühstück: Burn Энергетик, Кэроб. Mittagessen: Большой Папа Мороженое Клубника, Белый Хлеб, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей. Abendessen: Фрегат Тунец Консервы, Жаренные Пельмени, Вареное Яйцо, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Сахарный Песок, МакКофе Напиток Кофейный Растворимый. mehr...
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2388 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Einkaufen - 2 Stunden, Sitzen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Elena!!!))'s Gewichtsverlauf
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