Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2021
|
59,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3517 kcal
|
Fett: 154,74g | Eiw: 155,05g | Kohlh: 376,17g.
Frühstück: Сливочное Масло, Хлеб, Кезский Сырзавод Сыр "Российский Молодой", Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Mittagessen: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кезский Сырзавод Сыр "Российский Молодой", Батон, Пастила, Snickers Сникерс, Руслада Колечко со Вкусом Сгущённого Молока, Orion Чокопай. Abendessen: Пастила, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Булгур Приготовленный . Snacks/Sonstiges: Яблоко, Руслада Колечко со Вкусом Сгущённого Молока, Oreo Печенье Орео в Белой Глазури, Играмолоко Йогурт Фруктовый Киви, Orion Чокопай, Руслада Колечко со Вкусом Сгущённого Молока, Хлеб, Сливочное Масло, Ижмолоко Взбитые Сливки Сладкие, Кезский Сырзавод Сыр "Российский Молодой". mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|