Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2021
|
66,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
836 kcal
|
Fett: 39,45g | Eiw: 60,67g | Kohlh: 58,58g.
Frühstück: Сыр Российский, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком. Mittagessen: Хлеб, Лук, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сливки 10%, Запеченные или Жареные Креветки, Майонез, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Чай с Молоком. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lyubov mitalyova's Gewichtsverlauf
|