Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2021
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59,5 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1058 kcal
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Fett: 14,65g | Eiw: 30,53g | Kohlh: 172,79g.
Frühstück: Нектарин, Ролл с Креветкой, Роллы Филадельфия. Mittagessen: ESSA Пивной Напиток Безалкогольный со Вкусом и Ароматом Ананаса и Грейпфрута. Snacks/Sonstiges: NL International Smart Food Шоколадный Мусс. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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