Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2021
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69,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 39,07g | Eiw: 93,50g | Kohlh: 92,52g.
Frühstück: Tesco Raspberries, Blueberries , Sainsbury's Banana, Morrisons Porridge Oats (40g), Egg. Mittagessen: Aldi Sweet Chilli Sauce, Walkers SunBites Sweet Chilli (25g), Asda Protein Pot Chicken Breast, Young's Seafood Sticks, Tesco Finest Jumbo King Prawns, Cooked. Abendessen: Asda 30% Less Fat Red Pepper & Chilli Houmous, Asda Protein Pot, Asda Chicken Skewers, Tesco Crustless Cheese & Bacon Quiche. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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 Kommentare
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tracyk08's Gewichtsverlauf
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