Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2021
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55,3 kg
Bisher verloren: 41,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 36,17g | Eiw: 77,87g | Kohlh: 162,55g.
Frühstück: Mandorle, Caffè Espresso, Fette Biscottate Integrali, Zymil Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Prezzemolo, Aglio, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Cipolla Rossa, Pepe Nero, Zucchine Gialle, Conad Pasta Integrale, Peperone Rosso Dolce. Abendessen: Conad Ricottine Light, Uovo, Petto di Pollo al Forno, Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Fagiolini Verdi. Snacks/Sonstiges: Conad Crackers Integrali. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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..*Emmeline*..'s Gewichtsverlauf
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