Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2021
|
58,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
823 kcal
|
Fett: 22,15g | Eiw: 66,22g | Kohlh: 83,31g.
Frühstück: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Американо, Огурец (без Кожуры), Самокат Рикотта Мягкий Сыр, Вкусвилл Кета Малосоленая Филе-Ломтики, Вкусвилл Хлеб «Цельнозерновой» Ржаной, Спб. Mittagessen: Помидоры Черри, Вкусвилл Хлеб «Цельнозерновой» Ржаной, Спб, Вкусвилл Кета Малосоленая Филе-Ломтики, Сырники протеиновые с обез. Твор. Snacks/Sonstiges: Milky Way Шоколадный Батончик, O12 Протеиновое Мороженое Манго-Маракуйя. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Meowkpv's Gewichtsverlauf
|