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1) Olahraga 20 menit cardio 3/week
2) Olahraga 10 menit cardio 6/week
Lebih baik yang mana ?
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95,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Riopratama.diet's Gewichtsverlauf
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