Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2021
|
72,1 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
890 kcal
|
Fett: 29,58g | Eiw: 63,18g | Kohlh: 95,59g.
Frühstück: Rye Bread, Espresso Coffee, Water, Boiled Egg. Mittagessen: Marc Angelo Coppa Di Parma, Prosciutto, Radishes, Salami, President's Choice Wild Sockeye Smoked Pacific Salmon. Abendessen: No Name Six Bean Blend, Cooked Cauliflower (from Fresh), Kirkland Signature Egg Whites, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Buckwheat Groats. Snacks/Sonstiges: Plain Halvah, Kirkland Signature Three Berry Blend. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Magu 49's Gewichtsverlauf
|