Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2021
|
55,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1272 kcal
|
Fett: 49,94g | Eiw: 72,64g | Kohlh: 130,54g.
Frühstück: Selamat Chocolate Wafer, Ceres Milk, Blue Band Mentega, Sari Roti Roti Tawar (2). Mittagessen: Tahu Goreng, Ikan Bandeng, Nasi Putih. Abendessen: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Ikan Bandeng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Arnott's Good Time. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|