Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2021
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58 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1313 kcal
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Fett: 58,51g | Eiw: 87,16g | Kohlh: 106,23g.
Frühstück: Primor Manteiga com Sal, Auchan Peito de Peru, Ovo, Kaiku Bebida Vegetal de Amêndoa, Café (Infusão), Iswari Psyllium Pó, Pachamama Pão Paleo Low Carb. Mittagessen: Sardinha Assada, Batata Assada, Choco Frito, Alface de Folha Verde, Azeitonas Verdes. Abendessen: Scitec Nutrition Vita Greens&Frutos Pêra, Nectarinas, Maçã, Mamão, Jubileu Intense Dark 99% Cocoa, Auchan Castanha do Brasil, Bulk Powders Manteiga de Amêndoa, Bulk Powders Super Pea Protein Isolate , Iswari Psyllium Pó. Snacks/Sonstiges: Auchan Peito de Peru, Pêssegos, Captain Kombucha Kombucha Original, Maçã. mehr...
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konstantes Gewicht
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Rakelisy's Gewichtsverlauf
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