Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2021
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87,3 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 51,59g | Eiw: 43,69g | Kohlh: 151,94g.
Frühstück: Friendly Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk, Wegmans Fiber Essentials Cereal, Nutiva Organic Chia Seed, Bananas, Cream (Half & Half). Mittagessen: Yancey's Fancy Horseradish Cheddar Cheese, Munch Rite Brown Rice Cakes with Himalayan Salt. Abendessen: Boiled Potato (without Peel), Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Cooked Carrots, Corned Beef Brisket (Cured, Cooked). Snacks/Sonstiges: Whipped Cream (Pressurized), Dairy Fresh Whipped Cream, Hershey's Sugar Free Chocolate Syrup, Bananas, Strawberries, Sundae Shoppe Chocolate Light Ice Cream, Pizzelle Cookie (Italian Style Wafer), Apples. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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ASaucyGal's Gewichtsverlauf
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