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A bajar!
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81,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1525 kcal
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Fett: 69,77g | Eiw: 106,15g | Kohlh: 120,40g.
Frühstück: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Pan de Pita Blanca, Plátano, AdeS Leche de Almendras . Mittagessen: Ensalada Mixta, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Arroz Blanco. Abendessen: Your Goal Protein Snack Chocolate & Crispis, Ensalada Mixta, Atún en Agua (Enlatado), Unimarc Media Palta. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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