Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2021
|
77,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1797 kcal
|
Fett: 64,99g | Eiw: 126,37g | Kohlh: 186,80g.
Frühstück: Магнит Персик, Nutiva Кокосовое Масло, Черешня, Нектарин, Геркулес Монастырский. Mittagessen: ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Кухмастер Итальянский Соус, Гречка, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Abendessen: ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Благо Масло Растительное Рафинированное, Помидоры, Лук, Кедровые Орехи, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Ашан Уксус Бальзамический, Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Филе Грудки Куриное без Кожи, Dove Тёмный Шоколад (8г), Лимон, Домик в деревне Молоко 1,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Victoria_Leo's Gewichtsverlauf
|