Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2021
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107,9 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 51,38g | Eiw: 42,29g | Kohlh: 169,18g.
Frühstück: Hillshire Farm Smoked Sausage (Pork, Turkey, Beef), Banana Bread, Equate Multi Vitamin, Vitamin Shoppe Vitamin D3, Cream (Half & Half), Kirkland Signature B-12 5000 MCG, Coffee, Spring Valley Folic Acid. Abendessen: Beef Brisket (Whole, Lean Only) , Holsum Hamburger Buns, Bush's Best Homestyle Baked Beans, Macaroni or Pasta Salad, Coleslaw . Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Kroger Sugar Cookie, Brownies . mehr...
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konstantes Gewicht
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genedougherty's Gewichtsverlauf
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