Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2021
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69,9 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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961 kcal
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Fett: 43,64g | Eiw: 70,49g | Kohlh: 65,77g.
Frühstück: Ne Moloko Кокосовое, Cheese House Эдам, Андревский Карбонад, Дубки Балыковая, Плавыч Творожный Сыр Легкий, Ашан Булочка Кайзер, Клубника, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный. Abendessen: Ашан Пончик с Вар. Сгущ, Плавыч Творожный Сыр Легкий, Ашан Булочка Кайзер, Боровково Шашлык из Свинины в Специях Классический. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Авентра's Gewichtsverlauf
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