Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2021
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87,9 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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877 kcal
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Fett: 33,18g | Eiw: 42,68g | Kohlh: 102,42g.
Frühstück: Славянка Конфета Золотой Степ, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком. Mittagessen: Печенье к Чаю, Рассольник, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Рис Вареный. Abendessen: Печенье к Чаю, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Irinaandreichenko's Gewichtsverlauf
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