Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2021
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113,8 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1616 kcal
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Fett: 63,13g | Eiw: 58,11g | Kohlh: 219,81g.
Frühstück: Арбуз, Гречка Отварная. Mittagessen: Толстый Боцман Сардина, Борщ. Abendessen: Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: KFC Картошка Фри , Банан. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Сергей Гетманчук's Gewichtsverlauf
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