Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2021
|
57,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2049 kcal
|
Fett: 108,66g | Eiw: 111,27g | Kohlh: 166,40g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Белебеевский Сыр Российский, Ежевика, Иван-Поле Яблоко Печёное, Коровка из Кореновки Творог 2%, SPAR Булочка с Корицей , Lindt Горький Шоколад 78%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Нектарины. Mittagessen: Грейпфрут (Розовый и Красный), Смартори Котлета Куриная Жареная, Капуста Тушеная, Соленые Огурцы с Укропом, Петрушка, Помидоры, Вареное Яйцо, Перекресток Авокадо . Abendessen: Агрокомплекс Помидоры Маринованные Зеленые, Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Домик в деревне Кефир 1%, SPAR Печеночный Тортик, Коровка из Кореновки Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури с Фундуком, Круглый Год Миндаль Сушеный. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасия Адырхаева's Gewichtsverlauf
|