Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2021
|
63,1 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
945 kcal
|
Fett: 35,11g | Eiw: 35,57g | Kohlh: 128,80g.
Frühstück: Mis Light Süt , Zeytin, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Yeşil Biber, Kırmızı Domates, Kayısı. Mittagessen: Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı. Abendessen: Zeytinyağlı Enginar, Yeşil Erik, Yeşil Bezelye. Snacks/Sonstiges: Uniq2go Ahududu Yoğurt Aromalı Protein Bar. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
permanganat's Gewichtsverlauf
|