Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2021
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54,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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921 kcal
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Fett: 33,22g | Eiw: 41,77g | Kohlh: 119,42g.
Frühstück: Jordans Muesli Bio Chocolat Noir, Taillefine Fromage Blanc 0%, Zespri Kiwi Gold. Mittagessen: Abricots, Melon, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Grand Frais Pavé de Saumon Mariné. Snacks/Sonstiges: Carrefour Amandes , Pain au Chocolat. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Vanstaen's Gewichtsverlauf
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