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77,05kg
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77 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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717 kcal
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Fett: 20,48g | Eiw: 29,69g | Kohlh: 102,64g.
Frühstück: Bonbons, Belbake Sultaninen, Gurke (mit Schale), Yörem Käsesticks. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lidl Rahmspinat. Snacks/Sonstiges: Belbake Sultaninen, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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