Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2021
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85,3 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 65,39g | Eiw: 53,90g | Kohlh: 175,95g.
Frühstück: Цикорий с Молоком, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Рис Отварной. Abendessen: Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Майонез, Кофемания Окрошка на Квасе. Snacks/Sonstiges: Макароны Отварные, Мёд, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, РосФрост Пломбир в Глазированном Вафельном Стаканчике Советский Стандарт. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
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