Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2021
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60,8 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1622 kcal
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Fett: 70,31g | Eiw: 60,82g | Kohlh: 188,17g.
Frühstück: Ролл с Креветкой, Кофе. Mittagessen: Своя Компания Спринг Ролл с Уткой , Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Вишней, NL International Smart Food Шоколадный Мусс. Abendessen: Вареное Яйцо, Кухня на Районе Фунчоза с Морепродуктами. Snacks/Sonstiges: Нектарин. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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