Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2021
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56,6 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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592 kcal
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Fett: 17,07g | Eiw: 23,12g | Kohlh: 89,99g.
Frühstück: Marque Repère Chocolat au Lait , Brioche Pasquier Brioche Tranchée . Mittagessen: Pain Complet, Concombre (avec Peau), Tomates Rouges, Oeuf (Entier), Semoule Cuite. Abendessen: Épinard, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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✨Sab20140✨'s Gewichtsverlauf
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