Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2021
|
52,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2289 kcal
|
Fett: 100,44g | Eiw: 83,92g | Kohlh: 266,93g.
Frühstück: Чай Зеленый с Медом, Лаваш Тонкий, Heinz Соус на Основе Растительных Масел Цезарь для Салата, Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Запеченный или Жареный Лосось, Жареное Яйцо. Mittagessen: Компот Ягодный, Своя Компания Паста с Морепродуктами. Abendessen: Свиточ Вафли Артек, Агрокомплекс Мороженое Пломбир Ванильный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов со Свининой. Snacks/Sonstiges: Вьетконг Манго Сушеное. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aldoshina.91's Gewichtsverlauf
|