Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2021
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54 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 41,40g | Eiw: 87,55g | Kohlh: 220,45g.
Frühstück: Голден Яблоко , Ростагроэкспорт Кисель Клюквенный. Mittagessen: Печеные Овощи, Куриная Грудка на Гриле, Постный Борщ, Хлеб с Отрубями, Сырой Овощ, Кефир 1%. Abendessen: Верный Сухарики Ржаные со Вкусом Шашлыка, Сырой Овощ, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Нектарины, Печеные Овощи, Индилайт Бедро Индейки, Булочка с Маком. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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