Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2021
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55,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 83,23g | Eiw: 79,02g | Kohlh: 86,98g.
Mittagessen: 찐단호박, 백김치, 밥, 만토바 기오일 스프레이 버터맛, 크래프트 그레이티드 파마산치즈, Artisana 타히니버터, 파프리카, 양배추, 한돈 삼겹살, 목살. Abendessen: 옐로욜로 카카오칩, 당근, 와사비, Chosen Foods 100% 퓨어 아보카도 오일 마요, 찐단호박, 이마트 황태채. Snacks/Sonstiges: 방울 토마토. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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