Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2014
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90,4 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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792 kcal
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Fett: 9,55g | Eiw: 138,28g | Kohlh: 42,09g.
Frühstück: Coffee, Darigold Fat Free Half & Half, Twinings English Breakfast Tea, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Mittagessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Abendessen: Fage Total 0% Greek Yogurt. Snacks/Sonstiges: Driscoll's Blackberries, Fage Total 0% Greek Yogurt. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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19michael55's Gewichtsverlauf
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