Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2021
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72,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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818 kcal
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Fett: 29,68g | Eiw: 25,34g | Kohlh: 113,09g.
Frühstück: Mulino Bianco Fette Biscottate, Marmellata di Ciliegie, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato), Conad Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Mela, Land Latticino Fresco Light, Pane tipo Rosetta Romana, Olio Extravergine di Oliva Prod. Frantoio, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi). Snacks/Sonstiges: Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Magro Caffè Arabica, Decò Cioko Sphere, Puertosol Polpa di Mela. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Aldo.Ceccobelli's Gewichtsverlauf
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