Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2021
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65,3 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1131 kcal
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Fett: 41,66g | Eiw: 75,40g | Kohlh: 110,16g.
Frühstück: Frango Desfiado, Pullman Rap10 Integral. Mittagessen: Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Peito de Frango, Camil Arroz Integral Cozido. Abendessen: Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Crepioca. Snacks/Sonstiges: Mamão Papaia, Pão Francês. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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pink.20091985's Gewichtsverlauf
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