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😩😩😩😩não faço ideia se a minha balança tá certa , esses dias estava 63 agora esse peso .... oooo
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68,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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810 kcal
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Fett: 38,60g | Eiw: 76,76g | Kohlh: 39,87g.
Mittagessen: Tomates, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Bisteca Bovina. Abendessen: Galinhada. Snacks/Sonstiges: Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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mahbosio's Gewichtsverlauf
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