Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2021
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66,5 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 47,35g | Eiw: 47,58g | Kohlh: 217,79g.
Frühstück: 사과. Mittagessen: 프레시지 돼지고기 묵은지찜, 콩나물무침, 잡곡밥, 하림 용가리치킨. Abendessen: 삼양 까르보불닭볶음면 소컵, GS25 참치마요네즈 삼각김밥. Snacks/Sonstiges: 오리온 왕꿈틀이, 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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mooni022's Gewichtsverlauf
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