Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2021
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123,2 kg
Bisher verloren: 32,7 kg.
Still to go: 45,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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834 kcal
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Fett: 39,05g | Eiw: 35,56g | Kohlh: 97,04g.
Frühstück: Laranja Pêra, Mamão Formosa, Mel. Mittagessen: Swift Filé de Tilápia, La Vita Tomate Grape, Qualitá Nozes sem Casca, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pimentão Vermelho, Alface. Abendessen: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, La Vita Tomate Grape, Bom Destino Mussarela de Búfala, Qualitá Nozes sem Casca, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface. Snacks/Sonstiges: Mexerica, Laranja Pêra, Azeitonas Verdes. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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arrqueiroz77's Gewichtsverlauf
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