Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2021
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52,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2215 kcal
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Fett: 41,00g | Eiw: 159,88g | Kohlh: 295,19g.
Frühstück: Danone Requeijão Cremoso Light, Ovo, Cuscuz (Cozido). Mittagessen: Abobrinha, Batata Inglesa Cozida, Seara Filé de Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Dux Whey Protein Concentrado Coco, Activia Activia Zero Morango. Abendessen: Lac Lélo Queijo tipo Cottage Zero Lactose, Presunto de Peru, Ovo, Amafil Tapioca. Snacks/Sonstiges: Marilan Magic Toast Light, Dux Whey Protein Concentrado Coco, Activia Activia Zero Morango, Da Colônia Pasta Integral de Amendoim com Cacau, Dux Whey Protein Concentrado Coco, Activia Activia Zero Morango, Piracanjuba Leite Desnatado, Presunto de Peru, Ovo, Amafil Tapioca. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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carmemlaura's Gewichtsverlauf
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