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الحمدلله ❤️
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64,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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745 kcal
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Fett: 24,55g | Eiw: 32,40g | Kohlh: 102,53g.
Frühstück: العنب, الخيار (مع القشرة), بسطرمة لحم البقر (المقدد), جبن رومي, سمن بلدي سمن بلدي, بيضة. Mittagessen: الحليب كامل الدسم, دريم كاكاو خام, نشاء الذرة, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), فشار. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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HAMSA 1's Gewichtsverlauf
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