Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2021
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56,1 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1610 kcal
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Fett: 53,16g | Eiw: 117,24g | Kohlh: 155,90g.
Frühstück: Lidl Lait Écrémé, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Café (en Poudre Instantané), Lidl Pain Multicéréales Foncé, Huile d'Olive Extra Vierge, Lidl Blanc de Poulet Fumé au Bois de Hêtre , Oeuf. Mittagessen: Le Césarin Saucisson Sec, Carrefour Panaché , Foodspring Protein Bar Cookie Dough. Abendessen: U Bolognaise Pur Bœuf , Haricots Verts, Saumon, Pâtes (Cuites). Snacks/Sonstiges: Biothentic Graines de Chia, Seeberger Mix Protéines, Framboises, Crownfield Bio Muesli Croustillant Fruits Rouges, Envia Fromage Blanc 0%. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Aller ta stabilisation ce passe bien 👍 Gigiebm je te souhaite un bonne soirée bisous
05 Jul 21 vom Mitglied: Nlono7700
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Merci Nlono! Oui franchement, j’ai trouvé un bon rythme, je suis trop contente 🙂
Comment tu vas?
06 Jul 21 vom Mitglied: GigieBM
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Je vais très bien 👍 Gigiebm je poursuis mon petit bout de chemin je perds moyen de 1 kg par semaine et je suis très content il ne faut pas plus
06 Jul 21 vom Mitglied: Nlono7700
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GigieBM's Gewichtsverlauf
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