Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2021
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69,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2252 kcal
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Fett: 77,26g | Eiw: 169,55g | Kohlh: 224,08g.
Frühstück: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Wild Protein Granola, Palta, Castaño Pan Molde Integral. Mittagessen: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Plátano, Coliflor, Brócoli, Van Camp's Atún en Agua. Abendessen: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Creatina Gat, Pechuga de Pollo Cruda. Snacks/Sonstiges: Evercrisp Maní Salado, Castaño Pan Molde Integral, Mantequilla de Mani Cacao Nutrishop. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Ltorres.20's Gewichtsverlauf
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