Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2021
|
51 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
910 kcal
|
Fett: 33,91g | Eiw: 77,61g | Kohlh: 77,49g.
Frühstück: Café Brasileiro Café, Canela, Sanavita Colágeno Hidrolisado. Mittagessen: Castelo Vinagre de Maçã, Pepino (Descascado), Tomates Vermelhos, Ovo Cozido, Cebolas, Vila Oliva Azeite de Oliva Extra Virgem, Frango Grelhado, Alface de Folha Verde, Repolho Verde. Abendessen: Batata Doce Cozida, Ovo Cozido, Patinho Grelhado. Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Canela, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Nestlé Aveia em Flocos (10g), La Serenisima Leite em Pó Desnatado. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tamara rochha's Gewichtsverlauf
|