Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2021
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 68 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1934 kcal
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Fett: 39,13g | Eiw: 120,53g | Kohlh: 279,54g.
Frühstück: Yakult Yakult Light, Arla Lacto Free Skimmed, Kellogg's Special K Classic. Mittagessen: Salsa di Soia, Tesco Sweet Chili Chicken Breast Pieces, Uncle Ben's Basmati Rice. Abendessen: Tesco Scottish Smoked Salmon, Uncle Ben's Basmati Rice. Snacks/Sonstiges: Burro di Arachidi, Kallo Lightly Salted, Grenade Carb Killa Peanut Nutter, Banana. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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tiziverona88's Gewichtsverlauf
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