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*День 1, шагов более 12000
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63,5 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 42,11g | Eiw: 82,75g | Kohlh: 100,34g.
Frühstück: Gold Kili Matcha Latte, Черешня, Президент Творог Домашний 5%, Клубника. Mittagessen: Судак Жареный, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Сочная Морковь. Abendessen: Курица Вареная, Дыня, Вареное Яйцо, Помидоры, Mlekara Sabac Каймак 70%, Щи с Курицей. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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katan4ik's Gewichtsverlauf
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