Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2021
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75,9 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 41,05g | Eiw: 73,65g | Kohlh: 138,69g.
Frühstück: Colun Leche Descremada en Polvo, Quaker Avena Tradicional (30g). Mittagessen: Aceite de Oliva, Pimentón, Pimiento Rojo, Champiñones Cocidos, Dole Lechuga Escarola, Apio, Jumbo Atún Lomitos en Agua. Abendessen: Gourmet Cacao Amargo , Colun Leche Descremada en Polvo, Quillayes Queso Chacra, Palta, Selecta Harina Integral, Azúcar Granulada, Aceite de Oliva, Levadura. Snacks/Sonstiges: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Kiwi. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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naty.natalia's Gewichtsverlauf
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