Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2021
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55,4 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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544 kcal
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Fett: 9,31g | Eiw: 20,68g | Kohlh: 101,49g.
Frühstück: Maçãs Gala, Molico Leite Desnatado, Dolce Gusto Café Lungo. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Falafel, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Feijão Preto Cozido. Snacks/Sonstiges: Gatorade Limão, Wickbold Pão de Forma Integral, Ponkan. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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rachelmazzaro's Gewichtsverlauf
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