Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2021
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50,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 32,23g | Eiw: 106,19g | Kohlh: 260,31g.
Frühstück: 글로리 싱가포르 카야 노슈가, 미주라 토스트, 밤호박, 머슬팜 컴뱃파우더 바나나크림, 알룰로스, 계피, 락토핏 생유산균 골드, 차전자피 (Whole Psyllium Husks). Mittagessen: 시금치나물, 부침개, 오징어볶음, 된장찌개, 밥. Abendessen: 밤호박, 스키니피그 바닐라빈, 야채볶음, 아르토스 통밀식빵, 그릭요거트, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. Snacks/Sonstiges: 도밍고 꿀홍차, 빙그레 99칼로리칩, 퀘스트뉴트리션 퀘스트바 초콜릿 스프링클 도넛, 미주라 토스트, 토망고 스테비아 방울토마토, 롯데 애니타임. mehr...
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konstantes Gewicht
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ainideren's Gewichtsverlauf
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