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100그램증가
천국의계단80층도 이제 가뿐 ㅎ
우산쓰고 13000보
1500칼로리 섭취
저녘에 섭취가 몰려 있는게 문제
식욕이 식탐이 된것이 문제 ㅋㅋ
오늘도 화이팅🍓
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53,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1780 kcal
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Fett: 61,43g | Eiw: 67,90g | Kohlh: 247,31g.
Frühstück: 닥터키토 방탄커피, 뒷고기, 김치볶음밥, 아몬드. Mittagessen: 칠갑농산 메밀국수. Abendessen: 뒷고기, 삶은 계란, 바나나. Snacks/Sonstiges: 롯데 몽쉘 생크림케이크. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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