omar gonzal's Notizen, 05 Jul 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2021
65 kg Bisher verloren: 1,5 kg.    Still to go: 2,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Juli 2021:
1020 kcal Fett: 19,81g | Eiw: 75,32g | Kohlh: 130,47g.   Frühstück: Agua, Mate. Mittagessen: Banano, Mate, Agua. Abendessen: Natura Mostaza, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lucchetti Mostachol, ENA Muscle Max, Agua. Snacks/Sonstiges: Riera Tostadas de Mesa, CasanCrem CasanCrem Light, Facturas, Mate Amargo. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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omar gonzal's Gewichtsverlauf


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